今天是20:12。现在蛮玉玉的，上次咨询星期三结束了之后一直到昨天中午，下午之前都是越来越好的，就各方面睡眠方面，然后情绪方面。都越来越好，就没有玉玉和蕉绿，然后人的话也是越来越开朗，越来越健谈，但最大的一个问题就是睡得晚，然后睡眠不足很虚弱，每天这个身体还有这个五脏六腑，又感觉很那个很虚弱，然后到昨天中午，小叔在我们这里，开了一个火锅店，请我们一大家子过去吃，然后我们一大家子10来个人过去吃，然后去的时候啊，我也是和我的堂妹，还有我婶婶在那边很健谈侃侃而谈，然后的话人也比较自然就也帮他们点菜什么的就状态在线的话就各方面都可以打理的很好。

然后全程也是比较愉快的，然后吃完了之后已经1点多了，回来继续上班，然后回来之后就发现好累好累，浑身有点贪软的那种感觉就是我觉得我还是在外面的话，还是比较那个身体在用力的还是比较紧张的那种，但相较于之前应该是越来越好了，然后回来之后就感觉好虚好累，明明只是过去吃了一顿饭而已，但实际上在外面的话，我的身体其实还是能感受到的，就是手啊脚啊一直在紧缩一直在，还是有恐惧在吧，还是要靠那个内耗去那个还是在消不断的消耗我的能量，所以回来之后我还是很累，然后完了之后，我那个朋友晚上就喊我们喊我去，那个我要去唱歌。

然后另外一个朋友他从那个啊，就是他和我那个朋友a就是老同学，然后他最近刚从那个温州隔离回来，瑞安隔离回来然后那个我那个朋友a就是那个人性发展的比较好的比较会啊，广交好友，然后。只要会来事比较会泡妞，比较会赚钱的那个朋友比较，然后他就约我喊我们去那个晚上去唱歌，然后是很晚的时候，就把那个足浴店的那几个之前给我们洗脚的，经常给我们洗脚的那几个女的喊出来，就是让我们包两个钟嘛，然后10:30过去洗个脚，然后后面再给他们报一个钟，然后他们就和我们出去玩出去唱歌。

其实我当时已经不太乐意了，其实就不想去了，但是之前啊，前面那几天我比较飘飘然的时候，就是当时和他一起去做spa的时候就他提提了这个意见，然后当时估计我正在兴头上，就比较膨胀的时候，然后就答应了，主要是我当时也是想最前阵，子也是想那个怎么说，放飞自我吧，就是活的跟以前完全相反一点，我的完全不一样一点，像这种晚上10:30出来，然后又去唱歌唱到凌晨一两点，对我来说完全就是非常讨厌的事情。嗯，但是当时之前前几天答应过他了，然后….