今天是星期四，5:54这阵子。已经10来天没有记这个日记了，我自己的说法是心情不好的时候记日记可以这个缓解心情排遣压力，然后最最近心情好了，反而没有去保持这项习惯了，不知道是好事还是坏事，今天趁有空的话想记一下，我觉得。

其实记这个事情还是非常有好处的，他至少可以让我保持一个疯狂输出的一个习惯，以及一个遵从自己感觉的一个习惯，因为不论是记事记还是水文，他都可以让我啊。让我的这个本能让我的这个想法第一时间啊，落实在这个。

文本或者说电脑或者敲击在键盘上展示出来啊确实。如果说没有帮助我是不信的，第1个可以让我心情稍微好受一点，第2个可以锻炼我的这个感觉，尊重自己感觉的能力这两项其实啊都是非常软性或者说隐形的这个非常有用的这个东西。

最近的话可能是太忙了，或者说啊，心情好了就丢掉了这两样东西，因为这两样东西对正常人也不是说正常人吧，就一般人来看完全就是浪费时间，又枯燥又无趣的事情，嗯，但是我却像这个甘之如饴也不是说甘之如饴吧，就像抓到了一个武功秘籍一样的去疯狂的去修炼，嗯，我觉得一定是有他的意义的。

以后的话每天花个十几二十分钟记录一下，其实也是不错的啊，就是想说啥就说啥嘛，嗯，主要这几天也是这个喉咙有点痛啊，自从啊星期天去唱歌了之后回来痛了三天，最近的话我的这个人生啊我的这个情绪我的这个人格水平可以说是过山车一样。

嗯前阵子十几天都睡得不错，然后前几天去唱歌之后又遭遇了一次滑铁卢，一整夜没睡，然后回来定洗心革面重新开始，这个早睡以及做冥想，然后连续三天睡的巨像无比，然后第4天也就是昨天晚上啊出去，完了之后出去请一大帮朋友去唱歌去吃火锅。

然后就出现了这种情况，就是刚开始非常的义气奋发，想说啥就说啥，一直开中原的玩笑，然后人也很看起来很自信很开朗，头脑很灵活，但是越到后面就越那个，嗯越塔说话越不流利，然后头越来越疼越来越玉玉，确实是越来越玉玉了，我说话不利索就是因为玉玉。

玉玉程度越高，我说话越不利索。而且越到后面这个我的这个鼻炎越来越严重，说话就越来越困难，嗯，回来之后躺在床上，一会儿躺在床上，回来之后没过多久，就咨询了咨询的时候跟老师说了这个情况，咨询的时候状态也不是很好。

嗯，现在感觉这个咨询的时候有点那个飘飘然了，也不是飘飘然吗，就和他熟了之后感觉没有啥咨询的动力了啊，我自己的分析就是。这个问题目前来说是我的一块大石头啊，就是去外面和朋友出去聚会和朋友去外面玩，然后坐车的话晕车。