第一天：

现在是星期三=。今天又破了晚起的记录。因为昨天晚上2点多才睡，但是因为有冥想的加持，所以睡的还不错。脑袋也有想，但是想的不多，具体想什么。。刚睡醒那会还有一丢印象，现在已经全无了。

这样的状态还行，如果能一直保持下去谁不定能慢慢趋向于正常，毕竟那种神衰的状态太难受了，我一天都不想要。

今天的话我要配合加足马力来发影视帖，然后发现吉里面的mt的那部分还是有空缺的可以去写一下文章。

好了之后反而没什么感悟想写呢，就是昨天晚上捕捉到了，想到我爷爷 ，还有自己以前，还是会悲伤。

当然死了这条心是绝佳的方法，上次或许没有解析的太清楚，今天可以再跟W老师说一下下拉。

然后的话~~~~其他的话，好像么得了，反正我现在是把冥想当成爹了，因为我发现我主动去想的东东基本上没软用，所以就这样把，加大效率去搞马内。

第二天：

现在是2304300956。昨天晚上估计凌晨2：30往后我才睡着。。太魔幻了，原来已经抱着失眠的打算了。

昨天是什么，原本一切完美，然后到了晚上做咨询， 我滔滔不绝的讲完了48分钟，没错是48分钟，已经两次这样子了，还没到点w老师就戛然而止了。

搞的我有点委屈，然后玩了之后我继续加班，这时候已经疲的不行了，最近都在做水文工作，这个东西很消耗大脑，就很容易把我搞的很困，而且弄多了之后会完全不像弄。

反正那时候效率就变得低下了，然后我发现昨天lx的工作异常火爆，拉的人头数马上过200了，我就想找c哥弄一个新的码，然后把它喊过来之后发现迟迟审核未过。

然后就和c哥在哪里扯皮，我发现这个弱智脑袋空空如也，说话的形式跟6 7岁的小孩差不多多，和他沟通就是重复的说些垃圾话。

这时候反而有点玉玉了，不知道啥情况，和正常人沟通尤其是W老师很稳定，但是和C哥沟通，是我想搞笑，是我想压他一头吗？

然后和他去了躺超市，cc的时候有点自恋幻想-也就是自卑，因为他一直跟着我，然后我有点玉玉，就幻想能和他一样社牛，达不到就自卑吗？奇了怪了。

其实很多时候在房子里呆久了突然去公众场合或者有其他人的地方就是这样，尤其是旁边有人在看着你或者说盯着你的时候，是我把奶奶投射到c哥身上了吗？

然后昨天晚上回来之后我来不顾死活的来了一发，其实可以很早睡的，但是生物钟就像是固定了一样，你懂的，反正就是难以自拔。

然后可能脑袋兴奋了把，冥想就很难进入状态，然后躺下脑袋也喜欢乱想。 。然后后面又起来做了15分钟冥想才进入了状态。。 昨天算是急性事件了。但是我也用冥想搞定了，只不过实在太晚睡，加上身体亏空了，于是早上起来有点头晕。

当然有个进步地方，就是看P基本上没障碍了，反正所有烦恼事都能冥想来摆平。

对了，应该是昨天晚上的梦把。昨天晚上脑袋应该也想挺多的。

昨天晚删梦到了一堆刚出生的老鼠，在阁楼上，那个阁楼很像是在db时仓库的阁楼，就是放杂物的。

昨天晚上和c哥在一起有点心惊胆战，过马路被很远的车的影子吓了一跳，有点惊弓之鸟，我觉得还是稳稳的做自己把。稳定最好，被跳跃 。

然后昨天晚上还梦到了一个领导，这个梦里面的时间跨越了14年。

14年前我还是个小小B的时候，6他带了一个副手还是其他比他稍微小的领导，然后让我带领介绍一个建筑工地一样的地方，好像在介绍什么。

然后十年后又故地重，又让我带路，还是一样的好人好像，领导好像是小叔公把。

但是全程感觉很不好，我紧绷的过分。

就先这样把，想到什么再补充。