第一天：

现在是13:24。

现在头晕晕的，水文注意力也集中不了了，其实今天刚开始还好。

首先是昨天本来就不错，投入工作，然后一直到2点-入睡，睡的也还行，虽然脑袋会想，但是没有那么强烈，包括昨天站着工作，腰部训练，冥想什么做的都不错，所以整体算是60分以上的一天把，虽然头还是晕晕的。这十几年来，我头不晕的时间感觉可能都不到3%。

然后早上小x没来，我就睡到了10:30。。突然发现又个人在身边是多么重要，他在身边，我会早起，然后工作也很专注。。偶尔也能说说话。

然后早上起来之后其实还不错，跟前几次他没来想必，起的也算早。

然后早上起来就挺开心的把今天的工作安排的比较满，10篇文章加冲鸭发帖，毕竟充实的生活晚上才能睡得好。

然后早上效率颇高的弄完了3篇，然后这时候要出门吃饭了，鬼使神差的去照了5-10分钟镜子把，完了之后注意力就开始涣散，集中不了了，照镜子的时候左右前后的照，还是觉得哪哪都不完美。

然后稍微到了一个还不错的角度和就会感觉好，反正就这样反复破灭，反复又觉得不错，就越来越不正常，头就开始云，脑地想起想把，然后又觉得啥都没意思了，注意力又全部固着在想法上。真的造孽， 只不过前度比以前低了很多。

就时属于比较轻微的那种，我的潜意识里的全能自恋幻想还是非常非常严重。

主要是首先我穿了一件不是很宽松的短袖，然后看起来身板很瘦小，这最近引起了我的注意和不舒服，然后今天原本是去照镜子看我穿的衣服和我的身形的，这很瘦的感觉已经和我幻想中的比较魁梧壮硕的形象落差很大了，然后才开始蔓延到脸上，其他地方。

觉得这个角度不好看，皮肤不够好，不够光滑，抖音很多，头发不够时髦，柔顺什么的。。。

各种破灭把，但是就是感觉，脑袋里基本不会想这些，吃饭回来之后，想继续工作，但是注意力已经不能集中了。所以过来写日记。

其实这已经习以为常了，但是玉玉的感觉还是很难受，想着今天刚好日记没写，就来写一下日记顺便找回下感觉，然后再回去工作。

工作不了，一直走神，然后昨天状态好的时候ZW都很舒服惬意。

我果然还是一直处在一种隐隐的玉玉中。

20:54：打牌拿到好牌也会紧张的肚子疼

刚刚想：要当丁克，结婚生子很痛苦，我玉玉