睡眠质量不错，蕉绿有所减轻，但头晕和玉玉感觉仍在。
昨晚咨询结束后，我看了一些视频。我做了几个梦：
- 梦见我在一个群里发布了一条虚假的信息，被小叔叔看到并误解了我的意图，随后他和爷爷来找我谈心。这让我感觉我是他们的一部分，他们要抹除和纠正我所有违背他们意志的想法。这种表面上和内心的不一致，可能是我的玉玉感觉的原因之一。
- 另一个梦是我去上学，发现CN和我的小学同学RJ在一起，他们原本都与我关系不错，但现在却抛弃了我。我心里有些不舒服，但表面上看似平静。他们有说有笑，充满活力和激情，而我感觉很木讷，无法融入他们之中。
- 第三个梦是关于一个恶心的剧毒鱼在浴缸里。这条鱼一旦触碰其他鱼，就会让它们昏死，如果时间过长，还可能导致中毒。其他鱼会过来吞食它们。
- 我还梦见我们在课堂上等了很久，但没有老师来上课。后来我去上厕所，遇到了一个矮个子的同学WJ。我们聊起即将到来的历史课或社会课。他给我看了新来的老师的照片，一个看起来普通的25-30岁的男性，短发，方脸，戴着眼镜。WJ说这个老师喜欢吹牛，我回应说这样的讲课才有趣。
我现在的状态依然是玉玉感觉。
中午13:52，我听着雨声小睡了20分钟，但脑子一直在转，就像看电视剧或刷抖音一样。醒来后几乎什么都记不得。
我发现当我看短视频时，特别注意人群中是否有人在笑，特别是看他们是否笑得开心，这让我心里莫名地放心。我感觉自己在讨好他们，就像他们是我的主人一样。我觉得这可能是一种讨好型人格，只是针对某些人，可能是我将家长或父亲的影子投射到他们身上。
最近我想到了一些场景：
- 在娱乐圈的颁奖晚会后台：想象中，那里有各种娱乐设施，比如麻将、台球和火锅。我想到了刘Y和胡G（或胡J）正在打台球，Z则站在一旁观看，显得兴致勃勃，似乎也想加入。章子怡平时给人的印象是雍容华贵，但在这种轻松的氛围中，她似乎想放下华丽的外衣，变得更接地气，更像普通人。我想这或许是HN台台长的想法，过年过节时，让忙碌的明星们也能在晚会后台找到放松和娱乐的时光，感受节歪日氛围。虽然只是我的想象，但感觉这样的场景很温馨。
- 关于朋友和社交：中午吃面时，我思考到，朋友不需要太多，过多的社交活动可能会占用个人时间。有时候，今天这个朋友约你去K歌，明天那个朋友又要一起喝酒，后天可能还有朋友深夜打电话来诉苦。这样的生活让人难以有自己的时间。我认为有几位深交的朋友就足够了，偶尔每周或两周聚一次就很好。最重要的是，还是应该把重点放在工作上。
- 和小西的对话：我和小西聊天时提到，男人一旦有了稳定的工作，就仿佛拥有了一切。我计划未来开设自己的工作室，并邀请小西加入。小西说要向我看齐，但我告诉他，不是要向我看齐，而是要向钱看齐。
