昨天晚上分析完了之后效果真实立竿见影，蕉绿立刻就好了一大半，浑身瞬间就放松下来了。我又想，结合自己的经历又想：有了依赖和陪伴，我就不蕉绿了。

我的蕉绿大部分原因就是因为在最无助最脆弱的时候失去了母亲。

其实回过头去看看，我的很多部分都已经好了很多很多了。虽然说改变很慢。

所以这条路一定是对的…lol我估计要卸载了，我在想到底是我受不了刺激紧张的对战环节，还是我的潜意识里面不允许我享乐…但是我看小说也是享乐啊。~~但我潜意识里可能认为看小说是拓展知识的一种。

真的是做啥心里都紧张，其实是无时无刻都有点蕉绿紧张的，谨慎和不相信人到了极致…

昨天晚上也是看了1个多小时的小说，赘婿，这小说写得太牛叉了，无论是剧情还是文笔还是格局，简直都是无敌的存在~~md，看得我入迷了。1个小时过去我还想接着看，果然啊，有个癖好是很重要的。

12：16：早上真的是魂不守舍的，一下刷这个一下刷那个，心不在焉的， 经常又看QQ和微信，心不在焉又心惊胆战，小薛说句话我都会吓一跳。。。只能说无时无刻还是在紧张中。

然后想到之前给N交的1W5自己真的是冤大头。看到这些狗B我真的很气啊，每天在那边营销收割，呵呵。

昨天晚上笔记：

现在是11:03，晚上分析了之后回想了一下，最近这个分析的节奏不太对，之前的可能对一些之前的其实都有说到点上，只不过我没有去重复说，嗯，我的蕉绿玉玉我蕉绿了很多原因是因为从小首先5岁之前那个创伤吗？

再加上奶奶还有爷爷，包括整个家族都是给我一种啊他们对我很好然后我是多余的是我的错的这个感觉。之前我一直说奶奶，其实爷爷从小到大他也会时不时的说，也是一直这样子说，比如说给我花钱，一定说这个是最好的，给你特地买过来给你，你一定要吃，然后从小跟我上学就说给我找的那个学校是最好最好的，我记得有一年他说，给我花的钱叠起来有我人这么高了，小学读书好几万，我接近10万了，他这样说。

就从小的这种，我是错的，他们一定是对的，然后他们一定是对我好的，得知足，感觉我一定是错了，我的自我一定要是顺从他们的听从他们的，只要我说真实的自我就会感到那种很怪的被他们很用很异样的眼神，很诧异啊，很嫌弃，觉得我不乖不懂事的那种，眼神也不一定是眼神，反正就整个感觉，反正就本来就基础就差，再加上这种更不好的这种养育方式造就了我的这个蕉绿症。

这是一个突破点，我觉得首先我的蕉绿症，太多东西导致我蕉绿了一个我的完美主义，然后我的全能自恋，这个跟你最之前的那个经历也息息相关，跟5岁之后的也息息相关。那就是如果不好就会被嫌弃表现的不好，还有就是灾难化思维肯定是曾经因为自己做错事，然后受到了巨大的严重的创伤或者惩罚，因此加重了。