日记1：

昨天的梦做的不多，而且差不多都忘光了…

昨天晚上睡的还行，因为昨天在听得到里的一本新书，走出幻灭，里面的很多观点和我之前比较信的一些精神分析的观点契合了，导致我更加有信心确认这是比较可信的，所以很高兴，听的时候注意力很集中，几乎一个字不差的听完了一个小时，因为很集中，所以状态感觉就很好，后面就很自然的犯困睡着了。

他里面提到的玉玉症的核心是背后的神经质，幻想破灭，自恋破碎等等，我之前听过这些理论，对此觉非常的感兴趣，而且隐隐的觉得很认同，中间虽然经历了曲折和怀疑，但实际上还是比较相信的….

我找镜子玉玉，是因为我幻想中的自己的颜值是完美的，而只有完美的才会配得到养育者的爱。

我看作品完了之后会玉玉，因为我也幻想自己会有如此幸福快乐极致的亲密关系…看作品的过程又激活的我的幻想以及随后的幻灭，因为现实中我没有任何的爱和亲密关系….确实以前经常在脑子里幻想一些自己很完美，生活很如意，活的很幸福的人生赢家的画面，以前经常不自觉的幻想。现在脑子里偶尔会有和NX的意银，比如亲亲抱抱举高高等等…但是少了很多。

再结合我刚开始玉玉的时候，就是和我妈分离的那个暑假，和成分班的那个时间段。

昨天几乎啥都没做，脑子疼，在床上躺久了，但我几乎没有任何自我攻击，这样的话我感觉我可以心安理得的躺一辈子。

但实际上如果我的玉玉减轻的话，我的体力稍微恢复正常一点(现在的体力差不多只有正常时候的1/5)，一年多赚个几十万是可以做到的，毕竟这几年对WZ圈的认知水平高了很多，脑子也还算行…

先这样…晚上有咨询。

日记2：

今天写的东西可能不多。昨天做咨询把该说的差不多说了一半，意外的是我昨天非常玉玉，因为前天晚上5点才睡着，但昨天咨询的时候状态还行，就是该说的都比较能够顺畅的说出口。我想到了之前看的一篇故事，197几年的时候，法国还是德国的还处于战乱，某个处于生死关头的时刻，那家医院的里生活不能自理多年的病人突然都好了，很配合工作的躲进了防空洞里…

昨天完了之后，有些想法冒出来：1、W老师是不是觉得我怎么到现在才搞懂，不是之前就说过了吗？2、觉得我自己学习能力太差，这在精神分析里属于很初级的知识，我只是个门外汉，其实没怎么刻苦去学，精神分析的知识太晦涩我也没有那个毅力去学…很浅很淡的两个想法，我没有刻意去记录的话很快就会忘掉。

昨天晚上咨询完之后还是玉玉，看DYS直播完全看不进去..但是懂得了更多他的原理之后，知道他只是一种情绪状态，以及更了解自己之后，就感觉也还好。

虽然很玉玉，但多了一种安心的感觉，是因为咨询吗。然后昨天晚上就睡得还行吧，虽然还是全程做很多梦，起来之后还是头晕玉玉，在床上躺倒12点才起床。

20:53:晚上老想到自己多年前自己T那个女的很羞耻，又想到如果自己没有那一次自己还是CN更羞耻…

早上YY打电话跟我说我霸回来然后明天晚上给奶奶祭拜什么的，哎，烦，又让我感觉到要面对很多烦恼的感觉。