0654:结尾吴老师跟我说，至少可以说出来一部分，当时我想的是基本差不多就这样了，这差不多是对于分析我的理论的结尾，就是否认她，也挺气的。今天咨询结束之后有点感觉充实了一些，可能这就是感受到温暖了吧，但是感动过后就是警惕，怕被片。想到：

1、你什么话都顺着我说，我很警惕。

2、而且为什么一开始米不跟我说这些，我严重活在全能自恋里，是想一直吊着我吗？持续赚我的咨询费吗？但是想到了这些我已经想到如果我跟你提问你会怎么说了，因为我看的案例足够多。

3、想到感觉自己比想象中的严重，而且要一直花这么多钱，但是断又断不掉。想到5年之后咨询结束了，我还是这样窝在家里走不出去，咨询又结束了，很绝望。总结就是：怕建立关系，建立关系后怕被片，然后又怕关系断掉。最近一直想到做5年咨询，5年之后AI已经发展到能很大一部分替代咨询师的水平，而且又足够便宜。

因为有一部2013年的电影《her》，我觉得那里面的AI对我来说就够了。我觉得不能太理想化，越做咨询我发现我的问题比我想象中的严重很多，而且改变缓慢，现在不想着多好多好，走出去能建立亲密关系，能解决部分问题就行了，减少一部分巨大的痛苦就行了。

昨晚后面想到了：想到了短视频里面片婚谈恋爱片马内的那些人，想到了和芸姐初相识时很玉玉的感觉。

后面看孙李玩可怕游戏，系统给他们分配了生肖，孙哥不是龙，小盒子是龙，我就有点难受，不符合想象，这全能想象太严重了……

最近才意识咨询中的这些就是生气……以前我都不能意识到我一直在生气，然后憋着气，只感觉很难受，慢慢的就不想和人接触了。

早上8点醒来还好，但是后面憋尿一直做梦，梦到我奶奶和爸爸，很惊恐很蕉绿，很害怕。早上起来也是肚子疼、脑袋疼，是既想亲密又憎恨又害怕的情愫吗？

其实收入高的时候都还好，心情是好一些，这几天收入低了，心情马上直线下降，而且开始蕉绿会一直这样。。。而且会担心未来的事情，花那么多钱咨询，钱存不下来，人格改善又缓慢。虽然逻辑上很容易能想清楚，但是情绪波动的时候蕉绿的时候还是会不自觉的想。= =，心态还是差劲啊喂。